Termine

Spaß an Prävention
PRÄVENDUS - Training

Jeden Montag

gibt es wöchentlich fortlaufende Kurse

von 17:30h - 18:30h

und

von 18:30h - 19:30h

Probestunde: € 15,-

 

Prävention:  

"Trampolin - Leben mit Schwung"

 

Sie schwingen in einem schönen Ambiente auf hocheleastischen bellicon-Trampolinen. Sie trainieren hiermit Ihr Gleichgewicht und alle Muskelgruppen Ihres Körpers.

 

Dies ist ein bewegender Kurs für Sie - aber keine Sorge -ohne große Anstrengung. Sie erlernen kurze Bewegungsmuster zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Und Sie schwingen sich frei auf dem Schwungtrampolin. Lassen Sie sich von der Kuhnhardt-Methode begeistern!

 

Dieser Kurs ist auch für Personen mit Bandscheibenvorfällen, Arthrose, Osteoporose, MS, Parkinson etc. bestens geeignet. Sprechen Sie mich an.

 

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GLK- Gesundheit- und Lebenskompetenz
8-Wochen-Intensivtraining

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Bitte melden Sie sich für alle Kurse verbindlich an unter petra.hanauer@praevendus.de oder 0173 / 53 23 800. Ich freue mich auf Sie.